Tips Pemakanan dan Suplemen Khas Untuk Ibu Menyusu Ganti Puasa Syawal

Assalamualaikum

1) Minum air yang banyak semasa bersahur dan berbuka puasa, supaya ibu tidak mengalami dehidrasi yang boleh membahayakan bayi di dalam kandungan.

2) Mengambil makanan yang memberikan tenaga secara berpanjangan seperti kurma, kerana kurma memberikan tenaga yang berpanjangan. kebiasaannya saya mengambil 3-5 biji setiap kali sahur..

3)Ibu juga harus mengelak daripada mengambil makanan yang bergula dan manis kerana ia boleh menyebabkan paras gula tinggi secara mendadak.selain itu ia juga akan menyebabkan mengantuk dan tenaga yang bersifat sementara sahaja.

4) Mengambil Makanan yang banyak protein seperti daging, telur untuk pembesaran bayi.

sumber : drzubaidi.com

Selain daripada itu, saya mencadangkan ibu-ibu hamil mengambil Set Mighty 3 Gems yang mengandungi Energing Soy Protein, Perfomance Drink dan Meal Shake.

13522031_10209877634602748_982809466957978765_n
Kenapa ia diperlukan?

SECARA RINGKASNYA SET INI BOLEH

>Memberikan nutrien yg diperlukan
>kesegaran sepanjang hari
>Ibu menyusu juga tidak perlu risau
>Anak-anak cergas + aktif walau berpuasa
> Pakej jimat utk 1 family

******************************************

Kebaikan ESP :::::::::

# sumber protein non gmo dan membekalkan tenaga sepanjang hari
# memberikan rasa kenyang sepanjang hari

Kebaikan Mealshake

* Membekalkan tenaga kepada tubuh dengan 19 vitamin utama dan mineral serta zat diperlukan oleh tubuh
*********************************************

Kebaikan Perfomance Drink

= Mengekalkan air dalam badan,
= Mencegah dehidrasi
= Menggantikan air yang telah hilang ,
memberi tenaga karbohidrat yang diperlukan oleh badan

Sebab itu, set mighty 3 gems menjadi kegemaran ramai ibu

nak tahu lanjut?
whatsapp 013-9561249

#task9
#tsunamishaklee
#tsunamiG8
#star8
#tts
#pts
#ibumenyusu
#ibuhamil

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge