kepentingan Kalsium & Kesan Kekurangan Kalsium : pentingnya Ostematrix

Kalsium amat diperlukan bagi pembentukan tulang dan gigi dan gusi yang sihat. Ia juga penting untuk menstabilkan degupan jantung dan penghantaran isyarat saraf.

Kalsium juga menjadi agen untuk merendahkan kolestrol dan membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Kalsium penting untuk pembekuan darah dan mencegah kanser. ia menurunkan tekanan darah .



Kalsium juga terlibat dalam mengaktifan beberapa enzim, misalnya lipase yakni enzim pemecah lemak. Kalsium turut terlibat dalam memastikan kadar penyerapan nutrien oleh membran sel.

Malah kalsium juga membantu menjaga kesihatan kulit dan mengelakkan pre-eklampsia semasa mengandung. Ibu mengandung yang mengalami darah tinggi boleh mengambil kalsium bagi menurunkan darah tinggi semasa hamil.


Kesan2 kekurangan kalsium, cuba periksa adakah anda mengalami:

– Sakit sendi
– Kuku senang patah
– Ekzema
– Kenaikan paras kolesterol dalam darah
– Tekanan darah tinggi
– Insomnia
– Kekejangan otot
– Kebas tangan dan kaki
– Gemuruh
– Rheumatoid arthritis
– Gigi mereput
– Depresi
– Hyperaktif

Kalsium boleh diperolehi dari makanan harian seperti susu, yogurt, kacang soya, kubis, keju, buah tin, asparagus, badam, whey dan sebagainya.

Kalsium memerlukan Vitamin D untuk diserap oleh badan.

Apakah Ostematrix?

Ostematrix adalah gabungan Kalsium, Magnesium, Vitamin D dan mineral2 lain seperti Boron dan sebagainya bagi membina matriks tulang yang kuat. Kenapa Ostematrix? Kerana badan kita bukan saja perlukan tulang yang kuat, tapi MATRIKS tulang yang kuat umpama sebuah bangunan yang berdiri teguh.

Kalsium sahaja akan membina tulang sahaja, jadi kita perlukan mineral2 seperti Boron tadi untuk membina ‘simen’ yang menyambung tulang2 kalsium tadi.


 
Ada dua cara mengambil kalsium:

– 500 mg setiap kali pengambilan (dua kali ambil, siang dan malam)
ATAU
– 1000 mg sekali sehari sebelum tidur
Anda boleh ambil yang mana2 anda selesa kerana mengikut pakar nutrisi, kedua2nya boleh.

credit

 
jika berminat untuk mencuba , sila hubungi saya dengan segera :
0139561249-sarah-ID869605
 
atau emailkan :
mamahusnashoppe@gmail.com
 


 
 
 

 

Kedaivitaminku

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge