Kenapa Protein Perlu Diambil Ketika Sarapan.

Assalamualaikum.

“Kata Pakar nutrisi daripada GNC Malaysia, Kesvini Devi Ramesh
“sejak 10 tahun yang lalu, index menunjukan tabiat makan masyarakat Malaysia tidak sihat.

(Sumber Bernama)”

risaukan?

Meh kita sama-sama pastikan kita bukan dalam golongan tersebut.

jom ikut tips mudah ini.

#Pengambilan protein semasa breakfast adalah faktor terpenting yang mampu menyekat selera makan kita bertambah.

Sumber yang kaya dengan protein ?
Antaranya telur, ayam, daging, ikan, susu. kacang badam dan keju.

Tapi k.sarah cadangkan bancuh ESP ,
instants breakfast wajib ambil setiap pagi sebelum ke sekolah.
Sebab apa?Bila minum ESP,
~rasa kenyang lebih lama
~bertenaga

13567468_10209988595576703_8352294403823906669_n
Nak cuba?
ni no phone k.sarah 013-9561249
apa lagi? sila whatsapp segera 😉

#tsunamishaklee
#tsunamiG8
#star8
#pts
#tts
#esp
#raya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge