Category Archives: Kesihatan

Bagaimana Mengurangkan Kos Rawatan Sakit Lutut Tanpa Perlu Cucuk

Assalamualaikum.   Ramai di kalangan kita yang mengambil langkah untuk mengambil suntikan bagi melegakan masalah sakit lutut kan? Kos untuk setiap kali rawatan juga bukan murah. Malah, terpaksa mengambil suntikan secara berkala dan tentunya ia melibatkan kos kerana satu suntikan belum tentu melegakan sakit lutut anda! Cuba hitung, berapa jumlah yang perlu anda belanjakan untuk setiap kali cucuk gel sakit

Read more

Cara Tingkatkan Sistem Imun Tubuh Badan dan Produk Yang Sesuai

tanda bayi penat

Sekarang ni kan, kita mudah terdedah dengan pelbagai jenis penyakit. Kalau tubuh badan kita lemah, mudahlah terjangkit. Paling kena jaga, anak-anak kita. Mereka memerlukan perhatian yang lebih, malah ibu ayah perlu kuatkan ketahanan badan anak-anak. Tambahan, dah  cuti kan? mesti dah rancang nak bercuti ke mana-mana destinasi menarik, Kalau orang di pantai timur pula akan hadapi musim tengkujuh. So, cubalah

Read more

Tips Pemakanan dan Suplemen Khas Untuk Ibu Menyusu Ganti Puasa Syawal

Assalamualaikum 1) Minum air yang banyak semasa bersahur dan berbuka puasa, supaya ibu tidak mengalami dehidrasi yang boleh membahayakan bayi di dalam kandungan. 2) Mengambil makanan yang memberikan tenaga secara berpanjangan seperti kurma, kerana kurma memberikan tenaga yang berpanjangan. kebiasaannya saya mengambil 3-5 biji setiap kali sahur.. 3)Ibu juga harus mengelak daripada mengambil makanan yang bergula dan manis kerana ia

Read more

5 Tips Kekalkan Berat Badan Ideal Sepanjang Musim Perayaan

detoxs shaklee

Nak Raya Aidil Adha ni sudah tentu terbayang akan daging-daging korban yang banyak di depan mata kan? Kali ni up balik entry berkenaan tips untuk kekalkan berat badan supaya bacaan kolestrol tak naik mendadak. Bahkan maintan aje. Bestkan? 5 Tips untuk Kekalkan Berat Badan Ideal & Paras Kolestrol Maintain 1. Pastikan dah arahkan minda dan emosi untuk jaga nafsu makan.

Read more

Kenapa Protein Perlu Diambil Ketika Sarapan.

Assalamualaikum. “Kata Pakar nutrisi daripada GNC Malaysia, Kesvini Devi Ramesh “sejak 10 tahun yang lalu, index menunjukan tabiat makan masyarakat Malaysia tidak sihat. (Sumber Bernama)” risaukan? Meh kita sama-sama pastikan kita bukan dalam golongan tersebut. jom ikut tips mudah ini. #Pengambilan protein semasa breakfast adalah faktor terpenting yang mampu menyekat selera makan kita bertambah. Sumber yang kaya dengan protein ?

Read more

11 Tanda Anda Kekurangan Magnesium Dalam Badan

Magnesium terdapat di dalam kebanyakkan makanan, tetapi ia wujud dalam jumlah yang sedikit. Pengambilan pelbagai jenis makanan dengan kadar 5 sajian buah-buahan dan sayur-sayuran dan bijian memastikan keperluan pemakanan magnesium mencukupi. Tapi, apakah tanda jika badan kita kekurangan magnesium. Ketahui 11 Tanda Anda Kekurangan Magnesium. Luka dan lebam yang lambat sembuh (selain daripada kencing manis) Mudah Naik Angin / Marah Mudah

Read more

5 Sebab Utama Kenapa Kita Perlu Detoks

5 sebab utama kenapa perlu detoks

Assalamualaikum Perkataan paling glamer buat masa sekarang ialah “detoks” . Sana sini dok bercerita pasal detoks. Ramai yang bermula dengan membancuh minuman detok dan cuba mengamalkannya. Tapi faham ke kita, detok ni ni penting ke? Apa kelebihan detok yang sebenarnya? Entry kali ni, kita tengok kenapa kita perlu detok?   Kenapa Kita Perlu Detoks? Singkirkan logam berat terutama plumbum dan

Read more

Siapa Yang Lebih Memerlukan Vitamin C Antara Lelaki dan Perempuan

Bismillahirrahmanirrahim. Assalamualaikum.   Cuba teka siapa yang lebih memerlukan vitamin C antara lelaki dan wanita? Dapat teka tak? Sebenarnya wanita lebih memerlukan vitamin c sebanyak 90mg . Manakala golongan lelaki hanya memerlukan sebanyak 75mg sahaja. Istimewanya Vitamin C shaklee ialah setiap 1 tablet bersamaan dengan 7 biji buah oren. Agaknya larat tak nak makan 7 biji buah oren sehari? K.sarah surrender

Read more

Tips Sihat Ceria dan Berseri Di Hari Raya

tips berseri di hari raya

Semua dah tak sabar nak menyambut Aildilfitrikan? K.sarah nak kongsikan tips bagaimana mahu kelihatan berseri dan ceria di hari Raya. Hari kemenangan, hari kegembiraan buat Umat Islam. Kembali kepada Fitrah sebenar. 1. Hari yang berbaki, apa kata Scrub muka dengan scrub. Tujuannya untuk keluarkan sel-sel kulit mati yang tersembunyi. Kalau ada Alfalfa Complexs lagi bagus, boleh dijadikan scrub muka malah

Read more
1 2 3 5