Monthly Archives: June 2014

Tips Persediaan Berpuasa Ibu Hamil

Tinggal hanya beberapa belas hari sahaja lagi ketika entry ini ditulis untuk kita semua sebagai ummat Islam menjalani ibadah Puasa Ramadhan yang juga dikenali sebagai Pesta Bulan Ibadah dan Madrasah Tarbiyyah. Bagaimana persiapan ibu-ibu semua? terutamanya ibu yang sedang hamil? adakah sudah bersedia mental fizikal untuk berpuasa Ramadhan nanti? Seperti yang telah diketahui, hamil adalah fitrah bagi setiap wanita yang

Read more

Rahim sihat bila Makanan di jaga

gambar : sumber google  Ibu-ibu lepas bersalin memerlukan makanan yang banyak mengandungi protein dan  vitamin . amalan pantang larang makanan perlu di elakkan kerana ia boleh menjejaskan proses pemulihan luka pada rahim dan salurain kemaluan.  Ibu-ibu digalakkan mengambil makanan yang mengandungi triftopan iaitu salah satu asid amino essential yang dapat merangsang pengeluaran serotonin yang bersifat menenangkan saraf, contohnya seperti nasi

Read more

Bahaya HB rendah semasa hamil

Biasa kan ibu hamil mengalami masalah HB yang rendah semasa kehamilan. Paras Hemoglobin rendah semasa kehamilan boleh menyebabkan aneamia. Ibu-ibu tidak boleh memandang rendah kepada masalah ini. Secara puratanya, ramai di kalangan ibu hamil yang mengalami masalah anemia. Definasi anemia semasa hamil adalah paras haemoglobin (Hb) kurang daripada 11g%. Berdasarkan klasifikasi anemia terkini yang digunakan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia mengikut

Read more